Рух – наше здоров’я!

Аеробіка (ритмічна гімнастика) – комплекс фізичних вправ (ходьба, біг, стрибки та ін.), які виконують під музику – один з найпопулярніших видів оздоровчої фізичної культури. Аеробіка – це тривалі вправи середньої інтенсивності, при яких організм достатньою мірою споживає…










